Conoce los tipos de hambre y consejos para mejorar tus digestiones

Practica la atención plena al comer.         Es esencial abordar la relación entre la alimentación y la salud de manera integral, considerando no solo los aspectos físicos, sino también los emocionales y sensoriales. En este artículo, exploraremos en detalle los diferentes tipos de hambre y compartiré contigo consejos sencillos para mejorar la

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Día mundial de la Enfermedad Inflamatoria Intestinal – 19 mayo

La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) engloba aquellas patologías que cursan con una inflamación crónica de la mucosa intestinal. Principalmente la colitis ulcerosa (CU) y la enfermedad de Crohn (EC). Las principal diferencia es que la EC afecta a todo el tubo digestivo (boca-ano) y puede darse de forma discontinua a lo largo del mismo. La

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