Cristina Calcerrada

Cristina es una persona y una profesional excepcional. Desde el primer momento me sentí comprendida e incluso querida por ella. Siempre ha sabido adaptar los menús semanales a mis gustos, y eso que no son muy compatibles con una dieta. A penas me gustan las verduras, el pescado me gusta poco y no puedo ni ver la carne a la plancha. Aún así, combinando mis gustos y mis caprichos conseguía que perdiera peso todas las semanas. Además, siempre hace propuestas de recetas y alimentos que cree que me pueden ir gustando. También brinda un apoyo psicológico muy importante en el proceso, ya que en mi caso la "alimentación emocional" es la que hace que me pierda por el camino.

Soy paciente de Cristina hace 3 años, me puse en contacto con ella porque aparte de querer perder peso me sentía muy hinchada cuando comía por poco que fuese, y no solo perdí lo que nos propusimos sin esfuerzo ninguno, pues me personalizo una dieta que yo no pasaba hambre!! comía de todo!! y lo que más me gustó es que se basa mucho en la salud, ya no me hincho ni tengo ese malestar, (creo que me ha enseñado a comer) sigo en contacto con ella por mantenimiento y así como las fechas que se aproximan me aconseja como llevarlas para sentirnos mejor sin necesidad de que se convierta en una lucha u obsesión con las comidas, es una gran profesional y con un trato inmejorable. La recomiendo.

Mi nombre es María José y acudí a Cristina por recomendación de una amiga, ella consiguió transformar mi poca motivación en esperanzas, todo lo que se, se lo debo a ella. Cristina sabe lo que necesitas en cada momento, si tengo alguna recaída siempre está ahí para ayudarme y guiarme.

Cristina es una dietista-nutricionista excelente. Me está ayudando a bajar de peso, no sin esfuerzo, pero con su ayuda y empatia siento que no estoy sola en esto. Ella tiene el equilibrio perfecto entre permisividad y autoridad, de tal forma que sabe exactamente en qué tiene que ceder con el paciente para que la adherencia a la dieta sea exitosa, pero a la vez te explica el porqué de las restricciones y limitaciones para que las entiendas y te cueste menos aplicarla. Lo que más destacaría de su asesoramiento es que estoy aprendiendo a tomar decisiones saludables yo misma. Al principio recurría a ella para cualquier mínima duda, y poco a poco, con su enseñanzas voy yo misma haciendo modificaciones saludables en mis menús. Recomiendo 100% a Cristina a todo aquel que quiera hacer un cambio en su vida y no sepa por donde empezar. El hecho de que ella te lleve de la mano resulta agradable, tranquilizador y sobre todo efectivo!

Cristina es la nutricionista a la que sin duda puedes confiar tu salud. Aborda y evalúa tu caso teniendo en cuenta tu situación individual, estilo de vida, actividad física, niveles de estrés, falta de tiempo, etc., Y se preocupa por adaptar el plan nutricional a lo que necesitas, teniendo en cuenta los obstáculos que pueden presentarse en el día a día. Además, su plan nutricional es factible de mantener, ya que incluye todos los grupos alimentarios, evitando las restricciones. Hace que prefieras seguir sus pautas en el tiempo, antes que volver a tus hábitos anteriores.

Opino que todo está muy bien organizado, con un sentido muy profesional. Tanto la atención en consulta, el desarrollo del proceso y su asesoramiento, el seguimiento del mismo, siempre con un trato empático y cercano, acompañando al paciente en todo momento. Por otro lado, el método desarrollado es flexible y se adapta y da respuesta a las necesidades de cada paciente.